Jogom protiv celulita!

Kategorija: Sport i rekreacija
Stoj
Legnite na leđa tako da su glava i vrat 2 do 5 centimetra udaljena od ramena. Savijte koljena, podignite stopala, stražnjicu i donji dio leđa. Nogo dignite iznad glave tako da su nožni prsti usmjereni prema stropu.
Savijte laktove i dlanovima primite donji dio leđa kako bi održali ravnotežu. Zadržite položaj 30 sekundi i ponavljajte vježbu idućih 5 minuta.
Najnovije
Najčitanije
-
Recept dana
Salata od špinata i slanine: Savršen spoj...
30 min12345 -
Recept tjedna
Juneći gulaš s krumpirom
1 h12345 -
Recept mjeseca
Rižoto s tikvicama
40 min12345