Jogom protiv celulita!
![Jogom protiv celulita!](/site/assets/files/11332/1364388389_179.300x160.jpg)
Kategorija: Sport i rekreacija
Stoj
Legnite na leđa tako da su glava i vrat 2 do 5 centimetra udaljena od ramena. Savijte koljena, podignite stopala, stražnjicu i donji dio leđa. Nogo dignite iznad glave tako da su nožni prsti usmjereni prema stropu.
Savijte laktove i dlanovima primite donji dio leđa kako bi održali ravnotežu. Zadržite položaj 30 sekundi i ponavljajte vježbu idućih 5 minuta.
Najnovije
Najčitanije
-
Recept dana
Kremasta juha od slanutka
25 min12345 -
Recept tjedna
Švedski čokoladni kolač
45 min12345 -
Recept mjeseca
Kremasta juha od tikvica i mrkve
35 min12345