Lijepi listovi u samo 3 pokreta
Kategorija: Sport i rekreacija
Penjanje
Zauzmite položaj za sklekove tako da su ramena iznad zapešća. Desnu nogu približite prsima, koljeno lagano savijte. Brzo zamijenite noge.
Nastavite izmjenjivati noge 1 minutu. Pazite da odskočite s nožnim prstima i da na njih doskočite svaki put kada izmjenjujete strane.
Najnovije
Najčitanije
-
Recept dana
Salata od mahuna, rajčice i kozica
30 min12345 -
Recept tjedna
Wok od junetine, mahuna, paprike i...
30 min12345 -
Recept mjeseca
Salata od pečenog slanutka s feta sirom
30 min12345