Lijepi listovi u samo 3 pokreta
Kategorija: Sport i rekreacija
Penjanje
Zauzmite položaj za sklekove tako da su ramena iznad zapešća. Desnu nogu približite prsima, koljeno lagano savijte. Brzo zamijenite noge.
Nastavite izmjenjivati noge 1 minutu. Pazite da odskočite s nožnim prstima i da na njih doskočite svaki put kada izmjenjujete strane.
Najnovije
Najčitanije
-
Recept dana
Špageti s tunom i umakom od rajčice
30 min12345 -
Recept tjedna
Juneći gulaš s krumpirom
1 h12345 -
Recept mjeseca
Čokoladni kolač s datuljama i orasima
1 h12345