Najbolje vježbe za ruke
![Najbolje vježbe za ruke](/site/assets/files/9725/1366373853_499.300x160.jpg)
Kategorija: Sport i rekreacija
Vježba 4
Stanite tako da su stopala spojena, a ruke uz tijelo. Koljena lagano savijte i nagnite se prema naprijed. Prste stavite na pod i ruke pomičite prema naprijed dok ne zauzmete položaj za sklekove. Ruke trebaju ostati čvrsto na istom mjestu, a stopalima se približavajte rukama što više možete. Ovo je jedno ponavljanja, a vi ih napravite 5 do 6.
Najnovije
Najčitanije
-
Recept dana
Knedle od kruha
30 min12345 -
Recept tjedna
Pečeni krumpir s vrhnjem: Kremasti prilog...
1:30h12345 -
Recept mjeseca
Tjestenina s brokulom
30 min12345