Pilates: Pronađite svoj centar moći
![Pilates: Pronađite svoj centar moći](/site/assets/files/8657/1314273800_178.300x160.jpg)
Kategorija: Sport i rekreacija
Poboljšajte svoj seksualni život
Pilates vam može pomoći i u seksualnom životu. Pošto postanete svjesniji svog tijela i naučite razlikovati mišiće dna karlice, to vam može povećati osjećaj zadovoljstva i pružiti bolju kontrolu dok vodite ljubav. (Mišići dna karlice su oni koji kontroliraju sfinktere materice i anusa, i mišići vagine.) I naravno, bolja pokretljivost kukova i nogu, jača karlica i bedra, pružit će vam više mogućnosti izbora ljubavnog zagrljaja, kao i veću fizičku izdržljivost! A ukoliko upražnjavate seks sa elementima gimnastike, pilates vježbe mogu također pomoći spriječiti pretjerano istezanje mišića i povrede.
Izvor:
poslovnazena.biz
Najnovije
Najčitanije
-
Recept dana
Knedle od kruha
30 min12345 -
Recept tjedna
Pečeni krumpir s vrhnjem: Kremasti prilog...
1:30h12345 -
Recept mjeseca
Tjestenina s brokulom
30 min12345