Sloboda plesa plodnosti
![Sloboda plesa plodnosti](/site/assets/files/8335/1314604057_628.300x160.jpg)
Kategorija: Sport i rekreacija
Trbuhom za dušu i tijelo
Ples ublažava krvožilne tegobe te povećava gipkost i snagu tijela. Također jača trbušne mišiće, torzo, kralježnicu i noge.
Trbušni ples je pogodan za osobe svih godina i tjelesne građe, a može biti onoliko zahtjevan koliko vi to želite.
Što se tiče mentalnog zdravlja, plesom upoznajemo bolje svoje tijelo te se s vremenom ugodnije osjećamo u vlastitoj koži. Povećava samopouzdanje i optimizam u svakodnevnom životu.
Izvor:
she.hr
Najnovije
Najčitanije
-
Recept dana
Knedle od kruha
30 min12345 -
Recept tjedna
Pečeni krumpir s vrhnjem: Kremasti prilog...
1:30h12345 -
Recept mjeseca
Tjestenina s brokulom
30 min12345