Tjedni raspored vježbanja za ABS dijetu

Tjedni raspored vježbanja za ABS dijetu

Tjedni raspored vježbanja za ABS dijetu
  • Objavljeno: Subota, 15.05.2010.
  • Prosječno vrijeme čitanja:
  • Broj riječi:

Bicepsi

Stanite dok držite uteg ispred vas, dlanovi prema van, s rukama u širini ramena. Podignite uteg prema ramenima, držite, a zatim se vratite u početni položaj. Ponovite 10 puta.

bicepsi_1.jpg

Vitashop

Najnovije

Najčitanije