Tjedni raspored vježbanja za ABS dijetu
![Tjedni raspored vježbanja za ABS dijetu](/site/assets/files/9513/1361528456_440.300x160.jpg)
Kategorija: Sport i rekreacija
Podizanje kukova
Lezite s rukama ispod stražnjice i noge podignite ravno gore prema stropu, okomito na trup. Zategnite mišiće stražnjice te podignite kukove samo nekoliko centimetara od poda. Zatim ih spustite. Ponovite 12 puta.
Najnovije
Najčitanije
-
Recept dana
Kimchi
1:30h12345 -
Recept tjedna
Juneći gulaš s krumpirom
1 h12345 -
Recept mjeseca
Tjestenina s brokulom
30 min12345