Trening za ravan trbuh
![Trening za ravan trbuh](/site/assets/files/11520/1377250071_540.300x160.jpg)
Kategorija: Sport i rekreacija
Vježba 5
Minute 8:00-10:00
Legnite na leđa i obje noge podignite od poda. Koljena savite tako da budu pod pravim kutom. Ruke ispružite tako da tijelo dobije oblik slova T.
Okrenite koljena u desnu stranu i spustite ih na pod. Brojite do 3, potom ih okrenite u desnu stranu.
Ponovite 8 do 10 puta sa svakom stranom.
Najnovije
Najčitanije
-
Recept dana
Kimchi
1:30h12345 -
Recept tjedna
Juneći gulaš s krumpirom
1 h12345 -
Recept mjeseca
Tjestenina s brokulom
30 min12345