Učvrstite cijelo tijelo u 3 minute
![Učvrstite cijelo tijelo u 3 minute](/site/assets/files/11422/1370265958_934.300x160.jpg)
Kategorija: Sport i rekreacija
Vježba 3
Spustite se na koljena. Lijevu ruku stavite na stražnji dio glave, a desnu nogu na pod. Podignite lijevu nogu 5 centimetara od poda. Spustite trup u lijevu stranu i istovremeno podižite lijevu nogu. Tijelo od kukova do nožnih prstiju treba biti u potpunosti ravno. Ponavljajte vježbu, izmjenjujući strane, 1 minutu.
Najnovije
Najčitanije
-
Recept dana
Knedle od kruha
30 min12345 -
Recept tjedna
Pečeni krumpir s vrhnjem: Kremasti prilog...
1:30h12345 -
Recept mjeseca
Tjestenina s brokulom
30 min12345