Učvrstite i zategnite trbuh ovim super vježbama!
![Učvrstite i zategnite trbuh ovim super vježbama!](/site/assets/files/11368/1366970095_613.300x160.jpg)
Kategorija: Sport i rekreacija
Vježba za trbuh, ramena i bedra
Stanite s raširenim stopalima. Podignite ruke u stranu i savijte ih u laktovima tako da su zapešća pored ušiju.
Podignite lijevo koljeno prema desnom laktu. Vratite se na početni položaj. Ponavljajte 30 sekundi. Zamijenite strane i ponovite.
Najnovije
Najčitanije
-
Recept dana
Knedle od kruha
30 min12345 -
Recept tjedna
Pečeni krumpir s vrhnjem: Kremasti prilog...
1:30h12345 -
Recept mjeseca
Tjestenina s brokulom
30 min12345