Učvrstite i zategnite trbuh ovim super vježbama!
Kategorija: Sport i rekreacija
Vježba za trbuh, ramena i bedra
Stanite s raširenim stopalima. Podignite ruke u stranu i savijte ih u laktovima tako da su zapešća pored ušiju.
Podignite lijevo koljeno prema desnom laktu. Vratite se na početni položaj. Ponavljajte 30 sekundi. Zamijenite strane i ponovite.
Najnovije
Najčitanije
-
Recept dana
Salata od mahuna, rajčice i kozica
30 min12345 -
Recept tjedna
Wok od junetine, mahuna, paprike i...
30 min12345 -
Recept mjeseca
Salata od pečenog slanutka s feta sirom
30 min12345