Vježbanjem do čvrstog tijela
![Vježbanjem do čvrstog tijela](/site/assets/files/10617/1311325164_283.300x160.jpg)
Kategorija: Sport i rekreacija
Čučnjevi
Stanite sa stopalima u širini kukova, a prste isprepletite na stražnjoj strani glave, povlačenjem laktova i ramena natrag, a prsa prema naprijed. Spustite tijelo koliko god možete gurajući kukove nazad i savijte koljena. Leđa moraju ostati uspravna. Ostanite na trenutak u tom položaju, zatim se vratite u početni položaj. Napravite 50 ponavljanja.
Najnovije
Najčitanije
-
Recept dana
Kimchi
1:30h12345 -
Recept tjedna
Juneći gulaš s krumpirom
1 h12345 -
Recept mjeseca
Tjestenina s brokulom
30 min12345