Vježbanjem do čvrstog tijela

Kategorija: Sport i rekreacija
Klizanje
Prekrižite desnu nogu iza lijeve, a lijevo koljeno mora biti u položaju polučučnja. Ispružite lijevu ruku sa strane, i zaljuljajte desnu ruku preko kukova. Odskočite na desnu stranu prebacujući položaj nogu i ruku. To je jedno ponavljanje. Nastavite skakati s jedne na drugu stranu, bez zaustavljanja sve dok ne napravite 30 ponavljanja na svakoj strani.
Najnovije
Najčitanije
-
Recept dana
Prženi slanutak - ukusna i zdrava grickalica
40 min12345 -
Recept tjedna
Rižoto s tikvicama
40 min12345 -
Recept mjeseca
Kremasta juha od tikvica i mrkve
35 min12345