Vježbanjem do čvrstog tijela
Kategorija: Sport i rekreacija
Sklek
Zauzmite položaj za sklekove. Kada se odgurnete prema gore, podignite desnu ruku s poda i ispravite ju dok okrećete torzo na desno. Vratite se u početni položaj. To je jedno ponavljanje. Ponovite isto s lijevom rukom. Nastavite naizmjenično podizanje dok ne napravite 15 ponavljanja na svakoj strani.
Najnovije
Najčitanije
-
Recept dana
Salata od mahuna, rajčice i kozica
30 min12345 -
Recept tjedna
Juneći gulaš s krumpirom
1 h12345 -
Recept mjeseca
Salata od pečenog slanutka s feta sirom
30 min12345