Vježbanjem do čvrstog tijela

Vježbanjem do čvrstog tijela

Vježbanjem do čvrstog tijela
  • Objavljeno: Ponedjeljak, 25.07.2011.
  • Prosječno vrijeme čitanja:
  • Broj riječi:

Skok

Stanite sa skupljenim stopalima, ruke su savijene u visini struka. Iskoračite prema naprijed s desnom nogom. Skočite ravno do poda, njihajući ruke naprijed. Promijenite noge u zraku. Spustite se u iskorak s lijevom nogom prema naprijed. To je jedno ponavljanje. Nastavite naizmjenično naprijed i natrag sve dok ne učinite 25 ponavljanja sa svakom nogom.

Vitashop

Najnovije

Najčitanije