Vježbanjem do tijela za bikini
Kategorija: Sport i rekreacija
Leđa, ramena, trbušnjaci, stražnjica
Legnite prsima na loptu, ruke s utezima držite ispred sebe. Noge su u širini kukova iza vas. Gornjim dijelom tijela se odignite od lopte i raširite ruke u Y u visini ramena (kao što je prikazano). Vratite se na početak i ponovite.
Najnovije
Najčitanije
-
Recept dana
Salata od mahuna, rajčice i kozica
30 min12345 -
Recept tjedna
Juneći gulaš s krumpirom
1 h12345 -
Recept mjeseca
Salata od pečenog slanutka s feta sirom
30 min12345