Vježbanjem do tijela za bikini

Kategorija: Sport i rekreacija
Trbušni mišići
Lezite na leđa, koljena su savijena pod 90 stupnjeva. Listovi su na vrhu lopte, ruke sa strane, dlanovi na podu. Stisnite loptu između listova i bedara i privucite koljena prema prsima (kao što je prikazano). Vratite se na početak i ponovite.
Najnovije
Najčitanije
-
Recept dana
Prženi slanutak - ukusna i zdrava grickalica
40 min12345 -
Recept tjedna
Rižoto s tikvicama
40 min12345 -
Recept mjeseca
Kremasta juha od tikvica i mrkve
35 min12345