Vježbanjem protiv celulita

Kategorija: Sport i rekreacija
Vježba 1.
Stanite sa stopalima u širini kukova, spustite ruke na tlo ispred sebe. Noge ispružite iza sebe u položaju daske. Skočite nogama lijevo, desno i nazad u sredinu.
Desno stopalo u skoku prebacite prema desnom zapešću, a zatim opet skočite natrag i zamijenite noge. Vratite lijevu nogu natrag, skočite s nogama naprijed, ustanite i ponovite.
Ponovite vježbu 10 puta.
Najnovije
Najčitanije
-
Recept dana
Namaz od cikle i feta sira
1:20h12345 -
Recept tjedna
Zapečeni karfiol
45 min12345 -
Recept mjeseca
Juneći gulaš s krumpirom
1 h12345