Vježbanjem protiv celulita
![Vježbanjem protiv celulita](/site/assets/files/10474/1416390785_260.300x160.jpg)
Kategorija: Sport i rekreacija
Vježba 2.
Stanite ispred klupe, bliže desnom kraju. Držite utege ispred sebe u visini prsa. Ruke su ravno ispred u širini ramena, dlanovi okrenuti prema tlu. Lijevom nogom se popnite na klupu i podignite koljeno desne noge u visini kuka.
Spustite desnu nogu, čučnite, zatim opet ustanite i podignite desnu nogu u stranu. Vratite se u početni položaj za dovršetak prvog ponavljanja.
Ponovite 8 puta sa svakom nogom.
Najnovije
Najčitanije
-
Recept dana
Knedle od kruha
30 min12345 -
Recept tjedna
Pečeni krumpir s vrhnjem: Kremasti prilog...
1:30h12345 -
Recept mjeseca
Tjestenina s brokulom
30 min12345