Vježbe za bikini

Vježbe za bikini

Vježbe za bikini
  • Objavljeno: Četvrtak, 16.06.2011.
  • Prosječno vrijeme čitanja:
  • Broj riječi:

Kategorija: Sport i rekreacija

Vježba 3.

Sjednite na loptu s bučicom u svakoj ruci. Pomaknite noge naprijed na podu dok vam glava, vrat i ramena nisu na lopti. Stisnite mišiće stražnjice i podignite kukove tako da vaše tijelo oblikuje ravnu liniju od glave do kukova i koljena. Istegnite obje ruke ravno iznad prsa, dlanove okrenite jedan prema drugom.

Savinite ruke tako da laktovi tvore kut od 90 stupnjeva, dlanovi okrenuti jedan prema drugome. Zatim gurajte ruke natrag gore i ponovite.

 

Autor: CentarZdravlja, slike preuzete s http://health.msn.com
Vitashop
Zoflora - Lavanda
-10%

VECTOR - usisavač s vodenim filterom
179,99 €
199,99 €

Akcija!! Njemački usisavač Vector by Thomas na vodeni filter!

KUPI OVDJE
Bio-Kult, 60 kapsula
-17%

Bio-Kult, 60 kapsula
16,06 €
19,24 €

Jedini sa 14 sojeva kulture živih mikroorganizama.

KUPI OVDJE
Immun44 sirup

Immun44 sirup
17,94 €

Tekući dodatak prehrani sadrži fitoekstrakte,

KUPI OVDJE
Dr. Brown's staklena bočica za bebe 120 ml

Dr. Brown's staklena bočica za bebe 120 ml
21,49 €

Dr. Brown's Options+ je prva bočica na tržištu koja nudi mogućnost korištenja sustava prozračivanja po potrebi.

KUPI OVDJE
Goveđa konzumna želatina u prahu (500 g) – Nutrimedica

Goveđa konzumna želatina u prahu (500 g) – Nutrimedica
17,19 €

Naši se zglobovi neprestano troše, a goveđa želatina može pomoći u regeneriranju istih.

KUPI OVDJE
Big Boy - ergonomska stolica
-36%

Big Boy - ergonomska stolica
699,00 €
1099,00 €

Velika rasprodaja vrhunskih ergonomskih stolaca! Posljednji komadi!

KUPI OVDJE

Vezano iz zdravog života

Najnovije

Najčitanije