Vježbe za brazilsku stražnjicu

Kategorija: Sport i rekreacija
2:00-3:00
Lijevo koljeno savijte tako da bude pod pravim kutem i u ravnini s gležnjem, a desno koljeno usmjerite prema podu. Nagnite se prema naprijed.
Skočite i doskočite tako da zamijenite strane. Desno koljeno treba biti savijeno pod pravim kutom, a lijevo okrenuto prema podu. Nastavite izvoditi vježbu izmjenjujući strane.
Najnovije
Najčitanije
-
Recept dana
Salata od špinata i slanine: Savršen spoj...
30 min12345 -
Recept tjedna
Juneći gulaš s krumpirom
1 h12345 -
Recept mjeseca
Rižoto s tikvicama
40 min12345