Vježbe za brazilsku stražnjicu
Kategorija: Sport i rekreacija
2:00-3:00
Lijevo koljeno savijte tako da bude pod pravim kutem i u ravnini s gležnjem, a desno koljeno usmjerite prema podu. Nagnite se prema naprijed.
Skočite i doskočite tako da zamijenite strane. Desno koljeno treba biti savijeno pod pravim kutom, a lijevo okrenuto prema podu. Nastavite izvoditi vježbu izmjenjujući strane.
Najnovije
Najčitanije
-
Recept dana
Salata od mahuna, rajčice i kozica
30 min12345 -
Recept tjedna
Wok od junetine, mahuna, paprike i...
30 min12345 -
Recept mjeseca
Salata od pečenog slanutka s feta sirom
30 min12345