Za plažu spremni
![Za plažu spremni](/site/assets/files/9551/1314001196_645.300x160.jpg)
Kategorija: Sport i rekreacija
Cijelo tijelo
Stanite s nogama u širini ramena, a ruke neka budu sa strane [A]. Savijte koljena i čučnite, ruke su na podu ispred vas, prebacite težinu na njih [B]. Zabacite noge unatrag, tako da ste sada u položaju za sklek, sa rukama ravno [C]. Brzo vratite noge natrag u čučanj [D]. Skočite visoko koliko možete [E] i ponovite cijelu vježbu.
Najnovije
Najčitanije
-
Recept dana
Knedle od kruha
30 min12345 -
Recept tjedna
Pečeni krumpir s vrhnjem: Kremasti prilog...
1:30h12345 -
Recept mjeseca
Tjestenina s brokulom
30 min12345