Neka seks nakon 50. bude još bolji!
Neka vaš libido zrije poput vina
Česti problem, koji se pojavi u dugogodišnjim odnosima, je diskrepancija u libidu. Ne bacajte pušku u kukuruz, radije razgovarajte s partnerom, po potrebi i s terapeutom.
Dobro je odrediti vrijeme što bi trebalo biti namijenjeno seksu. Na prvi pogled se čini kao upadanje u rutinu, ali redoviti seks povećava želju za seksom. Vrlo je korisna i masturbacija. Kod žena čuva elastičnost stijenki vagine i potiče stvaranje hormona, a kod muškaraca čuva erektilnu funkciju.
Očekivani životni vijek se stalno produžuje, a time i razdoblje kada smo spolno aktivni. Da bi seks bio što duže na meniu i kako bi bio što bolji, pobrinite se za redovitu tjelesnu aktivnost, uravnotežene zdrave obroke, prestanite pušiti i izbjegavajte alkohol.
Pokušajte seks začiniti dužom ili drugačijom predigrom, koristite lubrikant, mijenjajte položaje i nemojte zaboraviti da seks nije samo spolni akt nego i milovanje, ljubljenje i domišljatost.
Najnovije
Najčitanije
-
Recept dana
Salata od mahuna, rajčice i kozica
30 min12345 -
Recept tjedna
Wok od junetine, mahuna, paprike i...
30 min12345 -
Recept mjeseca
Salata od pečenog slanutka s feta sirom
30 min12345