Primjena aromaterapije u strarijoj životnoj dobi

Djelovanje eteričnih ulja na specifična stanja

Cirkulacijski poremećaji

Najdjelotvornije metode primjene aromaterapije kod poremećaja cirkulacije su parcijalne kupelji i masaža, a ulja koja imaju najbolji terapeutski učinak su lavanda, ružmarin, crni papar, mandarina, limun, grejp i dr.

Probavni poremećaji

Kod konstipacije najdjelotvornija metoda primjene aromaterapije je masaža abdomena uz kontroliranu i stručnu primjenu eteričnih ulja kao što su mandarina, ružmarin, bosiljak, crni papar i đumbir.

Kod proljeva koji su posljedica stresa i psihičkog preopterećenja povoljno djeluju ulja kao što su origano, limun, metvica, koja će ujedno doprinijeti smanjivanju mučnine, a kod gastroenterokolitisa će povoljno djelovati ulja s protuupalnim učinkom, primjerice niaouli, metvica i geranij, dok će klinčić, anis, komorač i muškatni oraščić doprinijeti ublažavanju abdominalnih grčeva.

Kod nadutosti i otežane probave povoljan učinak će imati masaža abdomena mješavinom eteričnih ulja koja olakšavaju probavu (kim, mandarina, komorač, anis, bosiljak, mažuran -osobito kod gastritisa i čira, limun, metvica, ružmarin - kamfor i cineol kemotipovi).

Glavobolja i migrena

Brojni su uzroci koji mogu dovesti do glavobolje, osobito kod starijih ljudi, a eterično ulje koje ima najbolji učinak u ublažavanju glavobolje je svakako lavanda. Vrlo su učinkovita i ulja kao što su rimska kamilica, bosiljak, origano i metvica. Najbrži način korištenja je suha inhalacija (nekoliko kapi eteričnog ulja nakapamo na papirnatu maramicu i udišemo), a masaža vrata i lica, osobito čela i sljepoočne regije mješavinom dva ili tri spomenuta eterična ulja u nekom će biljnom ulju dodatno ublažiti tegobe i opustiti klijenta.

Dekubitusi

U njezi dekubitusa mogu se koristiti ulja s cikatrizantnim i antiseptičkim djelovanjem u obliku spreja (10 kapi eteričnih ulja u 100 ml destilirane vode - promućkati prije upotrebe), ili mješavine ulja za premazivanje.

Bazno ulje koje se osobito preporučuje za primjenu kod dekubitusa je nevenovo ulje (macerirano nosivo ulje) zbog svojeg cikatrizantnog djelovanja (pospješuje cijeljenje rana), a eterična ulja koja se najčešće upotrebljavaju su tamjan, germanska kamilica, lavanda i lavandin te geranij.

Nesanica

Rečenica koja je karakteristična za moju baku je: "Noćas nisam oka sklopila!", popraćena odgovarajućim uzdahom i kimanjem glavom. Nesanica je vrlo čest problem kod starije populacije, osobito kod hospitaliziranih i institucionaliziranih starijih osoba, gdje čimbenici poput anksioznosti, nedostatka privatnosti, buke i odjelnih aktivnosti, dodatno doprinose pojavnosti i veličini tog problema.

Nekoliko kapi lavande na jastučnici je vrlo ugodna i mirisava alternativa različitim lijekovima, a i ulja kao što su melisa, bergamot, rimska kamilica, mandarina, sandal i ylang-ylang, imaju opuštajući i uspavljujući učinak. Ostali načini primjene su aromatiziranje prostora aroma-lampicom, opuštajuće kupelji ili masaža.

Bolesti dišnog sustava

U sezoni gripe i prehlada vrlo je korisno u aroma-lampice stavljati ulja poput eukaliptusa, čajevca, limuna i dr., zbog dezinfekcije zraka u prostorijama, npr. u bolesničkim sobama i bolničkim odjelima.

Kod respiratornih infekcija vrlo povoljan učinak imaju timijan i eukaliptus (ukupno osam kapi u 50 ml nosivog ulja ili losiona), a mogu se primjenjivati, osim inhalacija, i laganim utrljavanjem u područje prsnog koša, pomiješana s losionom ili baznim uljem u odgovarajućem omjeru. Ostala ulja, koja imaju antikataralno, ekspektorantno i mukolitičko djelovanje, su tamjan, cedar, metvica, anis, bor, kadulja i dr.

Reumatski bolovi

Sam termin reuma pokriva brojne degenerativne i upalne promjene u zglobovima i okolnim mekim tkivima, a najznačajniji simptom je bol. Eterična ulja koja su indicirana kod mišićnih i reumatskih bolova su borovica, lavanda, tamjan, ružmarin, crni papar, đumbir, klinčić, a primjenjuju se u obliku laganog utrljavanja ili masaže, kompresa ili kupelji.