Što trebate znati o suhoći očiju?

Do suhoće očiju dolazi kada oči ne proizvode dovoljno suza ili kada suze nizu odgovarajuće konzistencije. Suhoća očiju može značajno otežati neke aktivnosti, kao što su rad za računalom ili čitanje. Postoje različiti uzroci suhoće očiju. Suhoća očiju je najčešće povezana sa:

• upalom površine oka, suznih žlijezda ili konjunktive
• svim bolestima koje utječu na sastav suza
• bolestima koje uzrokuju povećanje površine očiju (bolesti štitnjače)
• kozmetičkim i estetskim zahvatima.

Neki lijekovi, kao što su antihistaminici i lijekovi za regulaciju razine krvnog tlaka, mogu uzrokovati suhoću očiju. Vrlo često se javlja kod trudnica i žena na zamjenskoj hormonalnoj terapiji, kod onih koje uzimaju kontracepcijske pilule i osoba koje uzimaju antidepresive.

Saznajte koje pretrage se preporučaju za zdravlje očiju!

Suhoća očiju se vrlo često javlja kao posljedica operativnih zahvata na području očiju. Alergije također mogu uzrokovati suhoću očiju, ali i neke životne navike, kao što su previše vremena za računalom, zaboravljanje na treptanje i manjak unosa vode.

Prehrana također utječe na oči. Manjak određenih vitamina i minerala može povećati rizik od nastanka suhoće očiju. Suhoća očiju je vrlo često posljedica upaljene konjunktive i kroničnog konjunktivitisa.

Ako simptomi suhoće očiju traju dulje od nekoliko tjedana, a već ste poduzeli sve potrebne mjere, svakako se obratite liječniku. Najčešći simptomi suhoće očiju su:

• osjećaj žarenja i peckanja u očima
• osjećaj kao da vam je u oko zapeo komadić pijeska
• razdoblja pojačanog suzenja očiju
• bolovi i crvenilo na području oka
• razdoblja zamućenog vida
• osjećaj težine u očima
• smanjenja sposobnost čitanja, rada za računalom ili bilo koje aktivnosti koja zahtijeva naprezanje očiju
• umor očiju.

Provjerite imate li problema s očima i vidom!

Kako možete ublažiti suhoću očiju?

Koristite umjetne suze, gelove i masti. Ovi proizvodi pružaju trenutno olakšanje. Izbjegavajte proizvode s prezervativima i nemojte ih nanositi više od 4 puta dnevno.

Nosite zaštitne naočale ili sunčane naočale koje će zaštititi oči od vanjskih štetnih čimbenika, kao što su prašina i štetne čestice iz zraka. Uređaji za pročišćavanje zraka također mogu pomoći, kao i uređaji za vraćanje vlage u prostorije.

Izbjegavajte korištenje rashladnih uređaja i učestalo radite pauzu od rada za računalom ili čitanja kako biste oči odmorili i dali im dovoljno vremena da se lubriciraju.