Ako živite s kroničnom boli, rizici su veći nego mislite

Kronična bol, poput artritisa, raka, ili bolova u leđima, koja traje dulje od tri mjeseca, povećava rizik od kognitivnog pada i demencije, pokazalo je novo istraživanje objavljeno u časopisu Proceedings of the National Academy of Sciences ili PNAS, penosi CNN.

Prema podacima studije, moždana struktura hipokampus koja je uvelike povezana s učenjem i pamćenjem, ostarila je oko godinu dana kod 60-godišnjaka koji su imali jedno mjesto kronične boli u usporedbi s ljudima koji nisu imali nikakvu bol. Kada se bol osjetila na dva mjesta u tijelu, hipokampus se smanjio još više, što je jednako kao i dvije godine starenja.

Rizik je rastao kako se povećavao broj bolnih mjesta u tijelu, otkrila je studija. Volumen hipokampusa bio je gotovo četiri puta manji kod ljudi s bolovima na pet ili više mjesta na tijelu u usporedbi s onima sa samo dva - što je ekvivalent do osam godina starenja.

"Ispitivanje ljudi o bilo kakvim stanjima kronične boli i zalaganje da odu kod stručnjaka za bol može biti promjenjivi čimbenik rizika koji možemo proaktivno riješiti", rekao je dr. Richard Isaacson, preventivni neurolog na Institutu za neurodegenerativne bolesti Floride koji se bavi istraživanje Alzheimerove bolesti. On nije bio uključen u novu studiju.

Rizik od pognitivnog pada

Studija je analizirala podatke više od 19.000 ljudi koji su bili podvrgnuti skeniranju mozga, u dobi od 40 do 69 godina. Ljudi s višestrukim tjelesnim bolovima imali su lošije rezultate od ljudi bez boli u sedam od 11 kognitivnih zadataka. Nasuprot tome, ljudi sa samo jednim mjestom boli imali su lošije rezultate samo na jednom kognitivnom zadatku - sposobnosti da se sjete izvršiti zadatak u budućnosti.

Studija je kontrolirala niz čimbenika koji su tome pridonijeli - dob, konzumacija alkohola, tjelesna masa, etnička pripadnost, genetika, povijest raka, dijabetesa, vaskularni ili srčani problemi, lijekovi, psihijatrijski simptomi i status pušača, među ostalima. Međutim, studija nije kontrolirala vježbanje.

"Vježbanje je najmoćniji alat broj jedan u borbi protiv kognitivnog pada i demencije", rekao je autor studije. "Ljudi pogođeni kroničnom boli na više mjesta možda će biti manje u stanju pridržavati se redovite tjelesne aktivnosti''.

Vezani sadržaj:

• Najgora navika za doručak zbog koje vaš mozak brže stari i što je MIND dijeta
• Ako ne možete učiniti ovih 5 stvari, možda imate Alzheimerovu bolest
• Alzheimerova bolest više pogađa žene: koje su faze ove smrtonosne bolesti