Evo zašto vam nos curi dok jedete

Nikada nije zabavno kada vam zalogaj sendviča ili gutljaj juhe pokrene curenje nosa. Odjednom, morate posegnuti za ubrusom kako biste uhvatili vodenastu tekućinu koja brzo izlazi iz vaše glave. Pa ipak, koliko god se ružno činilo, zapravo je nevjerojatno uobičajeno osjetiti curenje nosa dok jedete.

Zapravo, postoji čak i izraz za ovu vrstu curenja iz nosa: gustatorni (okusni) rinitis. "Uzrok gustatornog rinitisa je kapsaicin, isti kemijski spoj koji paprikama daje toplinu", rekao je dr. David Culpepper, klinički direktor LifeMD-a. "U osnovi, kada je hrana jako začinjena, tijelo reagira na kapsaicin kao da je strano tijelo. Sluznice stvaraju više sluzi kako bi "isprale" vrućinu, a to je ono što dovodi do curenja nosa".

• Kako zaustaviti krvarenje iz nosa u samo tri jednostavna koraka?

Gustatorni rinitis uzroci

Razlog zašto tijelo tako reagira nije u potpunosti shvaćen, kaže dr. Alona Pulde, certificirana praktičarka i savjetnica u Lifesumu. Ali to možete zamisliti kao nealergijsko curenje iz nosa koje je rezultat stimulacije živaca, a ne prehlade ili reakcije imunološkog sustava - a ta stimulacija živaca nastaje zbog topline začinjene hrane. "Hrana koja može biti okidač uključuje ljute papričice, ljuti umak, ljute juhe, čili u prahu, curry, luk i češnjak", kaže dr. Pulde.

Doslovno, sama vrućina također može biti krivac. Pojedite zdjelu zaparene tjestenine, juhe ili čak vrući komad tosta i možda ćete morati ispuhati nos. "To je u biti ista stvar koja se može dogoditi kada se tuširate", objašnjava dr. Culpepper. "Para koja ulazi u vašu nosnu šupljinu vlaži sluz uzrokujući curenje nosa". Treba li vas to ipak zabrinjavati? Stručnjaci se dijele oko toga.

Po sluzi možete prepoznati radi li se o gustatornom rinitisu

Znat ćete da je curenje iz nosa običan stari gustatorni rinitis ako je vaša sluz više vodenasta nego suha i ako nije popraćeno začepljenošću, bolom u licu ili kihanjem. Kada se krvarenje dogodi tijekom jela, a ne zbog prehlade ili alergije, to su jednostavno vaši nosni živci koji reagiraju na podražaje puštajući "nosne brane" da se oslobode.

Dakle, ako vam nos curi kao iz slavine nakon runde začinjenih tacosa, bez brige. "Nemate se čega bojati curenja nosa uzrokovanog začinjenom ili vrućom hranom", kaže dr. Culpepper, dodajući da je to zapravo dobar način da očistite sinuse. Zbog toga svi preporučuju toplu juhu, a posebno ljutu juhu protiv prehlade.

• Juha od chiIlija i kozica

Kako spriječiti ili zaustaviti curenje nosa tijekom jela?

Recimo da ste na spoju ili se nalazite s kolegom na ručku i stvarno ne želite imati posla s nosom koji vam curi. Iako uvijek možete brzo obrisati lice ubrusom, dr. Culpepper kaže da bi moglo biti lakše koristiti sprej za nos koji se prodaje bez recepta. Jednostavno pošpricajte svaku nosnicu sat vremena prije jela, kaže on, i trebali biste moći uživati ​​u obroku bez šmrcanja.

Također će pomoći u izbjegavanju hrane koja izaziva, dodaje dr. Pulde. Ako znate da ljuta tjestenina uvijek izaziva curenje, samo naprijed i preskočite je ovaj put, pogotovo ako nemate papirnate maramice. Trajnu nelagodu također možete ublažiti ispiranjem nosnih prolaza, dodaje ona. Propustite malo slane vode kroz sinuse kako biste isprali iritanse i suvišnu sluz, a zatim se vratite uživanju u svojoj omiljenoj ljutoj i začinjenoj hrani.

Vezani sadržaj:

• Zašto muškarci imaju veći nos?
• Otkrijte je li kopanje nosa zdravo!
• Što se krije iza čestog krvarenja iz nosa?