Energetska pića su štetna?
Kategorija: Zdravlje općenito
Ostali sastojci
Taurin je aminokiselina proizvedena u našem tijelu. Pomaže regulirati normalne otkucaja srca i mišićne kontrakcije. Međutim, njegov utjecaj na ljude, kada se konzumira u napitku ostaje nejasan. Također, mnoga energetska pića sadrže čak 1000 mg taurina po limenci. Sigurnosti takvih velikih doza nije poznata.
B vitamini su važan dio zdrave prehrane i esencijalni su za razbijanje ugljikohidrata u glukozu, koja nam daje energiju, kao i za razbijanje masti i proteina. Ponekad se dodaju energetskim pićima u malim količinama.
Najnovije
Najčitanije
-
Recept dana
Salata od mahuna, rajčice i kozica
30 min12345 -
Recept tjedna
Juneći gulaš s krumpirom
1 h12345 -
Recept mjeseca
Salata od pečenog slanutka s feta sirom
30 min12345