Kako se nositi sa stresom uz pomoć aromaterapije?

„Higijena" stresa

Preporučamo ovaj pristup prema stresu - isto kao što održavate redovitu higijenu tijela, trebate se „očistiti" od viška stresa kako bi spriječili njegovo nagomilavanje. Takav pristup omogućuje da mi upravljamo stresom umjesto da stres upravlja nama.
Želimo Vam ponuditi čistu i prirodnu snagu biljaka, naših saveznika koji nam pomažu tijekom cijele povijesti čovječanstva, u obliku pažljivo odabranih aromaterapeutskih pripravaka. Koristeći aromaterapiju, poboljšat ćete sposobnost podnošenja i upravljanja svim vrstama stresa.

Za najbolju „higijenu stresa" uvijek treba koristiti i dodatnu pomoć - redovito vježbajte i smanjite stres kroz fizičku aktivnost, provodite što više vremena s ljudima koje volite, radite stvari koje Vas vesele, provodite vrijeme u prirodi. Znamo da praksu „higijene stresa" nije lako redovito provoditi, ali to je vrijedna investicija koja će Vam se isplatiti u svim ostalim aspektima života.