Mitovi o zdravlju: saznajte činjenice

Rak dojke

Istraživači procjenjuju da četvrtina do trećine raka dojke u žena u postmenopauzi može biti posljedica prekomjerne tjelesne težine i tjelesne neaktivnosti.
       
Mamografija je najbolja dostupna metoda za otkrivanje raka dojke u najranijoj fazi, u prosjeku od 1 do 4 godine prije nego što žena može osjetiti kvržicu. Žene u dobi od 40 godina ili starije bi trebale otići na mamografiju svakih 1 do 2 godine.
       
Održavajte zdravu tjelesnu težinu. Ograničavanje debljanja tijekom djetinjstva i odrasle dobi će vjerojatno smanjiti rizik od raka dojke. Gubljenje težine ako je prekomjerna također može smanjiti rizik.
       
Redovita tjelesna aktivnost će vjerojatno smanjiti rizik od raka dojke.