Operite pravilno zube!

Čistač za ružičasti jezik

Temeljito očistite zube sa svih strana - prvo čistite unutarnju stranu, potom stražnju stranu zuba pokretima u smjeru gore i dolje. Potom sprijeda i straga očistite površine kojima usitnjavate hranu na stražnjim zubima. Na kraju koristite posebnu četkicu sa čistačem. Ne radi se o nepotrebnom luksuzu - čistač je određen za čišćenje naslaga na jeziku, gdje se skupljaju bakterije, koje uzrokuju neugodan zadah. Naslage se čiste od korijena jezika prema njegovom vrhu.

Interdentalne četkice

Interdentalne četkice prikladne su za čišćenje prostora među prednjim zubima i prostora među kutnjacima. Izaberite pravilnu veličinu, koja će ispuniti prostor među zubima i kojom će se lako čistiti. Za jedno korištenje pripremite oko 30 cm zubnog konca i omotajte ga oko kažiprsta svake ruke. Konac se primi između palca i kažiprsta obje ruke, tako da napeta nit između prstiju bude dugačka oko 5 cm. Tako je konac pripremljen za čišćenje gornjih zubi.

Za kontrolu vodica za ispiranje usta, indikator plaka

Za čišćenje koncem na donjoj čeljusti ponovno napnite nit između palca i kažiprsta, tako da kažiprstom pritišćete nit. Konac će se fino uvući između zubi pokretima piljenja, kako biste obuhvatili zub. Nikada nemojte koristiti pokret naprijed - natrag, jer biste mogli neugodno raniti desni. Kada je zub očišćen, odmotajte novi dio konca i nastavite. Ukoliko niste sigurni jesu li vaši zubi potpuno čisti, koristite ogledalo ili posebnu vodicu za ispiranje usta, koja mijenjanjem boje ukazuje na pojavu plaka.

Kako biste se mogli stalno smijati

Pravilna oralna higijena može popraviti vaše zdravlje i izgled zubi. Prisutne bakterije ulaze u krvotok i mogu se raznijeti po cijelom tijelu, gdje uzrokuju infekcije. Zato se ne isplati podcjenjivati oralnu higijenu, ako želite imati krasne zube i spriječiti razne bolesti, povezane s bakterijama u ustima.