Parasocijalni odnosi: Znakovi koji pokazuju da je veza nezdrava

Jeste li ikada postali toliki obožavatelj neke slavne osobe, sportaša ili televizijske zvijezde da znate njihovo najdraže jelo i omiljeno mjesto za odmor? Jeste li ikada bili toliko upućeni u njihov život da slavite njihove uspone i teško vam je kada je teško njima? Zvuči kao blisko prijateljstvo, osim jednog ključnog detalja: oni ne znaju tko ste.

Što je parasocijalni odnos?

Parasocijalni odnos je jednostrani odnos koji se formira kada jedna strana pruža svu svoju energiju, interes i vrijeme, a druga osoba ne zna da ta osoba uopće postoji, prema Nacionalnom registru psihologa zdravstvenih usluga. Izraz je prvi put upotrijebljen 1956. godine, kada su dva istraživača primijetila stvaranje novih odnosa između publike i zvijezda informativnih programa, televizije i filmova.

Dobro objašnjenje za ovaj fenomen je kada nečiji omiljeni meteorolog donosi jutarnju prognozu, stav tog gledatelja je: "Vjerujem ovom meteorologu i ono što ovaj meteorolog govori mora biti istina", objasnila je psihologinja dr. Rachel Kowert, prenosi Everyday Health. Naime, gledatelj ili obožavatelj osjeća se kao da doista poznaje tu osobu te ima određen osjećaj bliskosti.

Danas se parasocijalni odnosi mogu činiti posebno intimnima s obzirom na to da je poznatim ljudima jednostavno komunicirati sa svojim pratiteljima na društvenim medijima, ali ne nužno na duboke, smislene načine na koje se povezujemo s prijateljima i obitelji u stvarnom životu. "Ono što je jedinstveno je to što je sada recipročan i to linije čini još mutnijim", kaže dr. Kowert.

Štoviše, postoje neki dokazi da su parasocijalni odnosi među ljudima postali jači tijekom ranih faza pandemije COVID-19 kada su protokoli socijalnog distanciranja doveli do toga da više ljudi virtualno komunicira sa svojim prijateljima i obitelji iz stvarnog života, prema studiji objavljenoj 2021. u časopisu za društvene i osobne odnose.

Jesu li parasocijalni odnosi zdravi?

Parasocijalni odnosi su uobičajeni i savršeno normalni. "Mi smo ljudi i društvena smo bića i volimo se osjećati povezanima s drugim ljudima", kaže Kowert, a ti su odnosi više pozitivni nego negativni. Primjeri zdravih parasocijalnih odnosa uključuju praćenje pjevača, političara ili sportske zvijezde koji dolaze iz sličnog okruženja kao i vi i postigli su određeni uspjeh ili praćenje influencera na društvenim mrežama koji vas inspiriraju da živite zdrav život.

Parasocijalni odnosi mogu ponuditi još nekoliko prednosti:

• Pružanje sigurnog prostora za one koji se osjećaju nelagodno u društvenim situacijama
• Jačanje samopouzdanja i stvaranje ugodnog odnosa s drugima
• Pomaganje u razvoju identiteta

Ipak, postoji neslaganje oko toga stvaraju li parasocijalni odnosi usamljenost ili ti odnosi mogu proširiti vašu društvenu mrežu, prema Nacionalnom registru psihologa zdravstvenih usluga. U svom istraživanju Kowert nije pronašla nikakvu istinu u ideji da usamljeni ljudi ispunjavaju prazninu parasocijalnim odnosima. "Još nisam upoznala nijednu osobu koja se oslanjala samo na parasocijalne odnose koji su je sprječavali u uspostavljanju recipročnih odnosa", rekla je.

Sve u svemu, tipičan parasocijalni odnos je bezopasan. "Nema ništa nezdravo u parasocijalnom odnosu osim ako ne prijeđe granicu i ne počne biti nešto poput uhođenja", kaže Kowert. Ipak, uhođenje nadilazi tipične granice parasocijalnog odnosa.

Znakovi da je parasocijalna veza nezdrava

Uz to, moguće je da parasocijalni odnos poprimi nezdrav smjer ako vam odnos počinje oduzimati previše vremena. Međutim, možda će biti teško vama da to sami prepoznate. Vi tu osobu vidite kao prijatelja i mislite da se angažirate kao prijatelj. Ako treća strana (prijatelj ili član obitelji) spomene da je veza možda otišla predaleko, bilo bi dobro poslušati.

Također je vrijeme da potražite pomoć ako:

• Dajete prioritet takvim odnosima nad stvarnim
• Ne sudjelovanje u svijetu i imate osjećaj usamljenosti ili izoliranosti
• Više cijenite mišljenje te osobe nego svoje

Vezani sadržaj:

• Boris Blažinić: 'Zašto se partneri ponašaju drugačije nego na početku veze i zašto lažu?'
• Zašto ljudi imaju seksualne fantazije o stvarima koje ne žele raditi u stvarnom životu
• Svađe oko kućanskih poslova: kako postići kompromis za različitu toleranciju na nered?