Povišena razina glukoze u krvi – poziv u pomoć!

Predijabetes, oštećena tolerancija glukoze i umjerena hiperglikemija zapravo označavaju isto stanje – kompleksni metabolički poremećaj u kojem je razina glukoze u krvi povišena, ali nedovoljno za dijagnozu šećerne bolesti ili dijabetesa.¹ To stanje razvija se i napreduje godinama do konačnog postavljanja dijagnoze. Nažalost, i dugo razdoblje bez simptoma čini štetu organizmu jer kontinuirano povišena razina glukoze nosi rizik od oštećenja malih krvnih žila na početku, napredujući prema sve većim i težim oštećenjima velikog broja sustava u organizmu.²

Dobra vijest je je da je prepoznati predijabetes prilika da se uspori ili čak u potpunosti izbjegne napredovanje stanja do dijagnoze dijabetesa, ali i drugih ozbiljnih poremećaja.³

U kontroli razine glukoze u krvi dokazano pomaže gubitak težine, prelazak na mediteransku prehranu ili jednostavnije smanjenje količine jednostavnih ugljikohidrata u prehrani, uključivanje više povrća i voća, a smanjenje procesirane hrane te jednostavnih šećera – brašna, šećera, ali i crvenog mesa. Osim toga, preporuča se pojačati fizičku aktivnost u skladu s dobi i mogućnostima.³

Dibeticin kapsule dodatak su prehrani koje su već više godinama na policama hrvatskih ljekarni i najčešća su preporuka farmaceuta kod problema s održavanjem normalne razine glukoze u krvi. Sadrže ekstrakt kore cejlonskog cimetovca koji se od kineskog cimeta značajno razlikuje jer ne sadrži kumarin koji potencijalno ima negativne učinke.⁴ Također sadrži i vrlo snažnu alfa-lipoičnu kiseline i esencijalni mineral krom koji doprinosi održavanju normalne razine šećera krvi.

Važno je napomenuti da dodatak prehrani nije nadomjestak ili zamjena uravnoteženoj prehrani. Potrebno je pridržavati se uravnotežene i raznovrsne prehrane te zdravog načina života.

¹ https://my.clevelandclinic.org/health/diseases/7104-diabetes. Pristupljeno 02.04.2024.

² https://www.zdravobudi.hr/clanak/dijabetologija/predijabetes-nedijagnosticirana-bolest-17457. Pristupljeno 02.04.2024

³ Prediabetes - Your Chance to Prevent Type 2 Diabetes | CDC. Pristupljeno 07.05.2024.

⁴ Wang Yhi sur. Cassia cinnamon as a source of coumarin in cinnamon-flavored food and food supplements in the United States. J Agric Food Chem. 2013 May 8;61(18):4470-6.