Prestanak pušenja ne mora uzorkovati debljinu!
![Prestanak pušenja ne mora uzorkovati debljinu!](/site/assets/files/7775/1315211096_699.300x160.jpg)
Kategorija: Zdravlje općenito
5. Korak
Žvačite, ali ne hranu. Vjerovatno su vam već savjetovali nikotinske flastere, što ni u kom slučaju nije loša ideja. Ali flasteri ne pomažu smanjenju apetita, osim ako ga ne zaljepite na usta. Odlično djeluju kao preventiva od ponovnog posezanja za cigaretom, ali vas ne štite i od povećanja tjelesne težine.
Savjet
Žvačite nikotinske žvakaće gume. Predstavljaju najbolji oralni nadomjestak za hranu.
Izvor:
poliklinikazdravlje.com
Najnovije
Najčitanije
-
Recept dana
Kremasta juha od slanutka
25 min12345 -
Recept tjedna
Švedski čokoladni kolač
45 min12345 -
Recept mjeseca
Kremasta juha od tikvica i mrkve
35 min12345