Saznajte je li vaša stolica normalnog oblika i boje!

Grumenčići

Ova stolica je provela puno vremena u vašim crijevima i teško izlazi van. Ako vam stolica izgleda ovako, vjerojatno patite od zatvora. Ako zatvor traje duže od nekoliko tjedana, posavjetujte se s liječnikom kako biste saznali što ga uzrokuje.

Ako vas muči zatvor, riješite ga se na ovaj način!

Kvrgava kobasičasta stolica

Ova stolica također može biti znak da patite od zatvora. Pokušajte jesti hranu bogatu vlaknima i piti više vode kako biste pomogli stolici da lakše napusti vaše tijelo.

Kobasičasta stolica s pukotinama na površini

Liječnici ovu vrstu stolice smatraju normalnom jer je mekana i lagano izlazi van. Ako stvari idu kako bi trebale, ne bi vam trebalo duže od minute da obavite nuždu.

Zmija

Liječnici smatraju da je ovo najbolja stolica koju možete imati. Svatko ima drugačije navike pražnjenja crijeva a idealno bi bilo kada biste imali jednu ovakvu stolicu svakih 1 do 3 dana.

Meki grumenčići

Stolica lako izlazi van ali možete osjetiti potrebu da hitno idete na toalet. To može biti znak blagog proljeva koji prolazi sam od sebe nakon nekoliko dana.

Mekana stolica neravnih rubova

Ako imate više od tri ovakve stolice dnevno, imate proljev. Pijte puno tekućine. Voda je dobra ali morate nadomjestiti minerale koje gubite (elektrolite). Voćni sokovi i juha mogu pomoći.

Vodenasta stolica

Ova stolica se vrlo brzo kretala kroz vaša crijeva. Posjetite liječnika ako dnevno imate više od tri vodenaste stolice duže od 2 dana. Javite se liječniku i ako imate simptome dehidracije (suha usta, pospanost, glavobolja ili vrtoglavica), jaku bol u trbuhu i temperaturu.

Saznajte kako se riješiti proljeva!

Stolica je smeđa

Boja vaše stolice ovisi o nekoliko stvari: prehrani i količini žuči u njoj. Žuč je žuto-zelena tekućina koja pomaže probaviti masti. Zdrava stolica bi trebala biti mješavina svih boja hrane koju ste jeli i žuči. Sve nijanse smeđe, ili čak zelene, su u redu.

Stolica je zelena

Može vas malo šokirati zelena boja stolice ali, s vremena na vrijeme, to je potpuno normalna boja. To može biti zato što jedete puno zelenog povrća (što je dobro) ili ste pojeli previše jestive zelene boje (to nije tako dobro). Može značiti i da vaša hrana prebrzo prolazi kroz crijeva. Ako se boja ne mijenja, potražite savjet liječnika.

Stolica je crvena

Možda jedete previše hrane crvene boje. Javlja se i zbog boje lijekova. Vaša stolica bi se uskoro trebala vratiti na svoju normalnu boju.

Jarko crvena stolica može upozoriti na krvarenje u debelom crijevu. Ponekad je crvena zbog krvi iz rektuma (ogrebotine ili hemoroidi). Ako se boja ne mijenja, potražite savjet liječnika.

Stolica je crna

Ako je stolica crna, uzrok mogu biti dodatci prehrani sa željezom ili lijek koji ste uzeli zbog želučanih tegoba (aktivni ugljen). Ako niste uzeli ništa od navedenog, obratite se liječniku. Crna stolica ili stolica boje tamnog kestena koja ima jako neugodan miris može biti znak krvarenja iz probavnog trakta.

Stolica je svjetlije boje

Žute stolice su dobre kod dojenčadi ali za ostale mogu biti simptom prevelike količine masti. I to bi moglo značiti da vaše tijelo ima problema s apsorpcijom hranjivih tvari. Posjetite liječnika za svaki slučaj.

Ponekad, stolice mogu biti bijele. To može biti nuspojava nekih lijekova ali može i značiti da je vaš žučni kanal začepljen. Posjetite liječnika koji će otkloniti sve nedoumice.