Saznajte kako se uspješno obraniti od alergija!

Iako nema čarobnog lijeka za alergije, postoji više načina kako ih možete pobijediti!

Najveći okidač peludnih alergija su sićušnih zrnaca puštena u zrak sa stabala, trava i korova. Kada zrna peludi dospiju u nos nekoga tko je alergičan, aktiviraju imunološki sustav.

Imunološki sustav zbog peludi aktivira antitijela, tvari koje se obično aktiviraju kada napadaju bakterije, virusi i druge bolesti koje uzrokuju organizmi. Antitijela napadaju alergene, što dovodi do oslobađanja histamina u krvi. Histamin potiče curenje nosa, svrbež očiju i druge simptome alergije.

Koji su simptomi alergija?

Simptomi alergije znaju biti posebno česti za vjetrovitih dana kada vjetar nosi pelud kroz zrak.

Simptomi alergija uključuju:

• curenje iz nosa
• suzne oči
• kihanje
• kašalj
• svrbež očiju i nosa
• tamne krugove ispod očiju.

Kako upravljati alergijama?

Gotovo je nemoguće u potpunosti izbjeći alergije ako živite u području gdje rastu biljke. Međutim, možete pokušati ublažiti simptome.

• Pokušajte ostati u zatvorenom prostoru kad god je koncentracija peludi visoka.
• Držite vrata i prozore zatvorene kada god je to moguće da biste izbjegli alergene. Pročišćivač zraka može pomoći.
• Često čistite filtere pročišćivača. Također, čistite police za knjige i druga mjesta gdje se može skupiti pelud.
• Operite kosu nakon odlaska van jer se pelud može prikupljati u kosi.
• Usisavajte dva puta tjedno.
• Uzmite Snup koji brzo dovodi do olakšanog disanja na nos i bolje eliminacije sekreta. Djeluje u roku od 5 minuta a njegov učinak traje 6 do 8 sati.