Što uzrokuje debljinu?

Što uzrokuje debljinu?

Što uzrokuje debljinu?
  • Objavljeno: Utorak, 13.01.2009.
  • Prosječno vrijeme čitanja:
  • Broj riječi:

Nedovoljna tjelesna aktivnost

U odnosu na ranije danas su tjelesni napori svedeni na minimum što za posljedicu ima masovnu pojavu debljine. Bolji uvjeti života i sveukupna automatizacija omogućili su pretežno sjedalački stila života. Potreba za kretanjem urođena je čovjeku i činjenica je da izmijenjeni način života ne pogoduje zdravlju ljudi.

Naše tijelo upravo s tjelesnom aktivnošću sagorjeva unesene kalorije, a neosporno je da tjelovježbom čuvamo naše zdravlje. Osobe koje zbog prirode svog posla ili drugih razloga veći dio vremena sjede i smanjeno se kreću, imaju pojačan rizik za razvoja debljine. Upravo zato umjerena tjelesna aktivnost treba biti svijesno uključena u svakodnevni život.

Preuzmite CentarZdravlja vodič

Vodič za detoksikaciju

Slanjem vodiča na odabranu e-mail adresu suglasni ste sa prijavom na CentarZdravlja newsletter.

Vitashop

Najnovije

Najčitanije