Tijelo se liječi samo, ako mu to dopustite

Pogledajte rezultate istraživanja

Često se ljudi, knjige i časopisi pozivaju na tvrdnje o istraživanjima, ali rijetko otkriju gdje je došlo do njihovih istraživanja i tko je za to plaćen.

Obratite pozornost na nezavisna istraživanja koja se temelje se na stvarnim ljudima.

Naučiti slušati svoje tijelo

Kako bi naučili slušati svoje tijelo, ljudi trebaju obratiti pozornost na prirodne cikluse tijela. Kad ljudi zaspu, tijelo automatski poduzima korake za popravak i čišćenje. Kako bi pomogli tijelu u ovom treba ga pravilno hraniti.

Kada netko jede vrlo težak večernji obrok koji je isto tako loše kombiniran, njegovo tijelo koristi većinu svoje energije da bi se riješilo sadržaja iz želucu, a ne za popravak, čišćenje i obnovu. Nije rijetkost da se tada probude nakon osam sati sna osjećajući potpunu iscrpljenost.