U zdravom tijelu zdrav duh

Njegov stav

Mens sana in corpore sano - latinska je poslovica koju je rimski pjesnik Juvenal napisao još kada su i bogovi po svijetu hodali... Doduše, on je tada molio bogove za zdrav duh u zdravom tijelu, ali kao i sve drugo i ovo smo prilagodili kako nam paše.

Koliko nam je važan zdrav duh? Prepuštam to svakome ponaosob jer bi nas, što dežurni liječnici, što kritičari, što dobronamjernici, mogli uhvatiti na zub. Zdravo tijelo nešto je sasvim drugo... Što je ustvari zdravo tijelo? Je li to tijelo koje je samo zdravo ili je to tijelo koje je lijepo oblikovano? Kombinacija?

Zdravlje tijela potrebno je kontrolirati i održavati, a nadam se da svi to i radimo.  Naravno, protiv određenih bolesti nemoćna je i medicina iako se zadnjih godina već uspješno borimo s nekim bolestima koje su nekada bile vrlo smrtonosne.

Proljeće stiže, a teretane se pune. Sretni su vlasnici teretana, a korisnici u znoju lica svog trpe i pate, sve nebi li mogli pokazati zavidne linije svojih tijela. Popularna rekreacijska mjesta na otvorenom neće više biti prazna jer svi, odjednom, nakon svih praznika i zimskog sna (o količini hrane i pića da ni ne pričamo), kreću u neumoljivu borbu s viškom kilograma.

Teretane su mjesta u kojima zaista možete naći svakakve životne priče, od tragičnih do onih koje bi bile i dobar predložak za neku komediju, možda i parodiju. Ne želim da me se krivo shvati, teretana je i dobro mjesto za oblikovati tijelo, ispucati negativnu energiju, smanjiti kilograme i istopiti mast iz tijela. Govorim o ljudima koji tamo dolaze i kojih ima od različitih dobnih skupina, obrazovanja, spola.... Tako u teretanama možete saznati sve dobre recepte zbog kojih se i dolazi na skidanje viška, a i sve one recepte koji su vam potrebni za mršavnjenje. Ovi prvi su bolji - vjerujte! Nadalje, saznat ćete sve o tome kako je Coco bila u pravu kada je rekla da žena nikada ne može biti dovoljno mršava pa se zgrozite kako neki mogu izgledati, do onih koji kažu da je samo krupno tijelo lijepo, ali i takvi dolaze na skidanje viška. Višak? Što su čekali??? Višak je 10, a ne 40 kg! To je već za zabrinjavanje....  Fanatičnih vježbača isto možete vidjeti na takvim mjestima, a takve ne morate dugo tražiti. Odmah ih primjetite. Pumpaju mišiće do granica puknuća. I? Gdje je kraj? Je li to zdravo i tijepo tijelo?

Rekreacija je dobra stvar i u ničemu ne treba pretjerivati, kako u hrani tako niti u skidanju viška. Niti jedno nije dobro za naš organizam jer pati kod pretjerivanja. Što znači dobro oblikovano tijelo? O ukusima se ne raspravlja. Nekima je nabildano dok je drugima lijepo kada ima i viška... 

Osobno, volim laganu rekreaciju kada za to imam vremena (a to nije baš česta pojava). Naravno da sam u skupini koja ima nešto viška pa se sada prepuštam na sud  dežurnima s početka priče. Taj višak je posljedica hedonizma na koji sam ponosan i moj pojas za spašavanje je tu gdje je. Tko od nas ne voli dobru hranu i dobru čašu (naravno jednu i to mora biti vrhunsko)? Trudim se ne pretjerivati ni u čemu - niti u hrani,  a ni u vježbanju - što i vama preporučam.