Zdravstvene koristi yoge
Kategorija: Zdravlje općenito
Ostale koristi od yoge
Neke studije su sugerirale da yoga može imati pozitivan utjecaj na učenje i pamćenje. Drugi znanstvenici istražuju može li yoga usporiti proces starenja, povećati samoprihvaćanje ili poboljšati energetsku razinu.
Neke potencijalne prednosti yoge mogle bi biti teško znanstveno dokazane. Na primjer, za yogu se tvrdi da povećava duhovnu svijest. Neki će čak reći da yoga može pomoći poboljšati brakove i veze na poslu.
Jedini način da vidite što sve yoga može učiniti za vas je da probate i uvjerite se sami.
Najnovije
Najčitanije
-
Recept dana
Salata od mahuna, rajčice i kozica
30 min12345 -
Recept tjedna
Juneći gulaš s krumpirom
1 h12345 -
Recept mjeseca
Salata od pečenog slanutka s feta sirom
30 min12345