Joga poze kao olakšanje za PMS
![Joga poze kao olakšanje za PMS](/site/assets/files/9278/1314095288_179.300x160.jpg)
Kategorija: Žensko zdravlje
Dah
Lezite na leđa. Prinesite koljena na prsa, rukama obujmite potkoljenice (kao na slici). Držite donji dio leđa pritisnut na pod. Dišite polako i duboko 20 udaha.
Najnovije
Najčitanije
-
Recept dana
Kremasta juha od slanutka
25 min12345 -
Recept tjedna
Švedski čokoladni kolač
45 min12345 -
Recept mjeseca
Kremasta juha od tikvica i mrkve
35 min12345