Joga poze kao olakšanje za PMS

Joga poze kao olakšanje za PMS

Joga poze kao olakšanje za PMS
  • Objavljeno: Petak, 29.01.2010.
  • Prosječno vrijeme čitanja:
  • Broj riječi:

Kategorija: Žensko zdravlje

Mačka

Stanite na sve četiri, koljena pod bokovima, ruke ispod ramena. Udahnite, brada pada na prsa, dok izvijate leđa poput mačke (kao što je prikazano). Izdišete, podižite bradu prema stropu i vratite se natrag. Ponovite 10 puta.

03-fiss.jpg

Vitashop

Najnovije

Najčitanije