Kako hormoni utječu na područje trbuha?

Visoka razina estrogena

Kod muškaraca je vodeći uzrok viška abdominalne masti povećana razina estrogena. Istraživanja su pokazala da povećana razina estrogena povećava rizik od nastanka raka prostate. Žene koje su u perimenopauzi također imaju povećanu razinu estrogena, zbog čega dolazi do nakupljanja masti na području trbuha i bokova.

Rješenje

Ako je razina estrogena u vašem tijelu previsoka, svakako se posavjetujte s liječnikom jer postoje proizvodi koji na prirodan način pomažu u regulaciji razine estrogena. Neke namirnice, kao što su zeleni čaj, chia sjemenke i sjemenke lana mogu pomoći u regulaciji razine estrogena.