Kako hormoni utječu na vaše tijelo?

Štitnjača

Tirozin (T4) i trijodtironin (T3)

Hormoni štitnjače djeluju kao unutarnji termostat. Ključni su za reguliranje metabolizma i razina energije. Nažalost, faktori kao što su kronični stres, nepravilna prehrana i kronična upala mogu ugroziti rad štitnjače, zbog čega dolati do prevelike ili premale proizvodnje hormona štitnjače.

Izbjegavajte toksine koji mogu poremetiti funkciju štitnjače. Toksini se nalaze svuda oko nas (smog, plastika, dim, teški metali) pa je na vama da ih izbjegavate u što većoj mjeri.

Više o štitnjači i njenoj važnosti saznajte u članku Štitnjača - mala žlijezda od velike važnosti.