Kako izbjeći napadaje vrućine u menopauzi

Koristite pomoćna medicinska sredstva

U ljekarnama ćete često naići na različite proizvode koji se reklamiraju kao proizvodi koji pomažu kod suzbijanja napadaja vrućine. Mnogi od njih nemaju stručne studije koje bi dokazale njihovu djelotvornost pa stručnjaci vjeruju da dio njih djeluje putem "placebo efekta". U toj skupini su neki od biljnih estrogena, proizvodi na bazi soje itd.

Lijekovi na recept

Više je skupina lijekova koji se koriste u otklanjanju simptoma menopauze i smanjenju rizika bolesti u kasnijim godinama. Nema dovoljno znanstvenih studija koje su rađene na ženama koje su doživjele ranu menopauzu, bilo prirodnu bilo induciranu i za te žene doktori obično biraju terapiju testiranu na starijim ženama.

Važno je naglasiti da svi lijekovi koji se koriste imaju neželjene nuspojave i kontraindikacije (okolnosti kad se ne bi trebali uzimati) i nisu svi prikladni za svaku ženu. Nabrojit ćemo najvažnije skupine:

Sistemska estrogenska terapija

Za izbjegavanje napadaja vrućine ova terapija je najčešće najbolji izbor i danas se koriste niže doze nego nekada. Nakon uzimanja terapije kod nekih žena napadaji prestaju u roku nekoliko dana dok je kod većine žena potrebno terapiju uzimati od 6-12 mjeseci prije nego napadaji vrućine prestanu.

Odluka o uzimanju hormonskog nadomjesnog liječenja osobna je i složena, pogotovo kad se radi o mladim ženama budući da nema dovoljno znanstvenih studija rađenih na ženama mlađe dobi. Zanimljivo je da jako propagirani niskodozažni hormonski pripravci kod mlađih žena ne djeluju učinkovito na održavanje mineralne gustoće kosti. Štoviše, te žene i za otklanjanje tipičnih simptoma često trebaju veću količinu hormona. Posebnu pažnju treba posvetiti ženama koje su liječene zbog estrogen ovisnih tumora kao što su dio tumora dojke ili jajnika i za njih sistemsko estrogensko liječenje nije nikako preporučljivo pa se za neke od simptoma, kao što je vaginalna suhoća, preporuča korištenje estrogena lokalno (npr. krema ili nešto slično što se može aplicirati lokalno).

Oralni kontraceptivi

Poznato je da se napadaji vrućine mogu suzbiti i uzimanjem pojedinih oralnih kontraceptiva. Princip djelovanja sličan je onom kod hormonskog nadomjesnog liječenja.