Probavni sustav kao vaš drugi mozak!
Kategorija: Žensko zdravlje
Prehrana za zdravu i sretnu probavu
Doručak
Omlet od bjelanjka, luka, šparoga, rajčice i kriška kruha od cjelovitih žitarica.
Međuobrok
Niskomasni jogurt i banana.
Ručak
Piletina s maslinovim uljem, salata s jabučnim octom i povrće kao što su artičoke, šparoge, zeleno lisnato povrće i slično.
Međuobrok
Humus s mrkvama ili zelenom paprikom.
Večera
Losos s limunom, smeđa riža i zelena salata s lukom i rajčicama.
Međuobrok
Kriška kruha od cjelovitih žitarica s maslacem od kikirikija i bananom.
Najnovije
Najčitanije
-
Recept dana
Salata od mahuna, rajčice i kozica
30 min12345 -
Recept tjedna
Juneći gulaš s krumpirom
1 h12345 -
Recept mjeseca
Salata od pečenog slanutka s feta sirom
30 min12345