Probavni sustav kao vaš drugi mozak!

Kategorija: Žensko zdravlje
Prehrana za zdravu i sretnu probavu
Doručak
Omlet od bjelanjka, luka, šparoga, rajčice i kriška kruha od cjelovitih žitarica.
Međuobrok
Niskomasni jogurt i banana.
Ručak
Piletina s maslinovim uljem, salata s jabučnim octom i povrće kao što su artičoke, šparoge, zeleno lisnato povrće i slično.
Međuobrok
Humus s mrkvama ili zelenom paprikom.
Večera
Losos s limunom, smeđa riža i zelena salata s lukom i rajčicama.
Međuobrok
Kriška kruha od cjelovitih žitarica s maslacem od kikirikija i bananom.
Najnovije
Najčitanije
-
Recept dana
-
Recept tjedna
Rižoto s tikvicama
40 min12345 -
Recept mjeseca
Kremasta juha od tikvica i mrkve
35 min12345