Što su seksualni problemi?

Kako se liječe?

Liječenje seksualnih problema ovisi o tome što je uzrok problema. Postoji jedan ili više uzroka koji dovode do problema. Mnogi seksualni problemi mogu biti riješeni nakon što znate uzrok ili uzroke.

Uspješno liječenje zahtijeva visoku razinu povjerenja između vas i liječnika. U idealnom slučaju, vi i vaš partner ćete moći otvoreno razgovarati o seksualnim problemima. Liječenje može uključivati liječenje zdravstvenih problema ili savjetovanje.

Žene imaju različite i međusobno povezane razloge seksualne aktivnosti i osjećaja seksualnog ispunjenja. Neki uzroci seksualnih problema, kao što su medicinska stanja, ne mogu biti unutar vaše kontrole. Ali, emocionalna i psihološka stanja su jednako važna. Možete poduzeti sljedeće korake da biste pomogli svom seksualnom zdravlju.

• Čuvajte vaše cjelokupno zdravlje, i fizičko i emocionalno.
• Komunicirajte o svojim željama i potrebama s partnerom.
• Upoznajte vlastite uzorke i metode seksualnog uzbuđenja, možda kroz masturbaciju.
• Pokušajte odvojiti svoj seksualni život od stresova svakodnevnog života.
• Shvatite da mnoge žene ne moraju uvijek doživjeti orgazam tijekom seksa.
• Koristite lubrikante za podmazivanje vagine kako bi izbjegli najčešći uzrok bolnih spolnih odnosa.
• Uživajte u nježnosti i bliskosti, sve što čujete i pročitate o fantastičnom seksu drugih ne mora biti istina.