Što trebate znati o seksu?

Što trebate znati o plodnosti?

Dvadesete

Statistika je na vašoj strani. Svaki mjesec imate 25% vjerojatnosti za začeće. Ako ste mlađi od 25 godina, godišnje imate čak 98% vjerojatnosti za začeće. Kako starite, tako se taj postotak smanjuje, ali sve do kasnih dvadesetih ćete imati oko 84% vjerojatnosti za začeće. Rizik od nastanka spontanog pobačaja je minimalan.

Samo malo pušenja cigareta može učiniti veliku štetu. Tek 5 do 6 cigareta tjedno može utjecati na sposobnost začeća u budućnosti jer cigarete smanjuju dotok kisika u vaša jajašca. Osim što može smanjiti plodnost, neka istraživanja su pokazala da pušenje može uzrokovati čak i neplodnost.

Tridesete

Važno je da što bolje tempirate seks. Najveću vjerojatnost za začeće imate 2 dana prije ovulacije. Nemojte paničariti ako odmah ne ostanete trudni. U tridesetima svaki mjesec imate 20% šanse za začeće, a godišnje 65 do 75%.

Važno je da održavate zdravu tjelesnu težinu. Najplodnije su žene s indeksom tjelesne mase od 20 do 25. Ako ste premršavi ili pretili, vjerojatnost za začeće se smanjuje jer tjelesna mast sudjeluje u proizvodnji estrogena, a previše ili premalo estrogena može negativno utjecati na plodnost.

Četrdesete

Svaki mjesec je važan. Sve češće viđamo novonastale majke u četrdesetima. Ipak, samo 5% žena u ovoj dobi ima vjerojatnost za začeće svaki mjesec, a godišnji postotak je tek 40 do 50%. Starija jajašca češće imaju kromosomske abnormalnosti. Čak i ako ostanete trudni, rizik od nastanka spontanog pobačaja je velik.