Tajne najzdravijih žena na svijetu
Kategorija: Žensko zdravlje
Gdje žene rijetko obolijevaju od karcinoma debelog crijeva
1. Senegal
2. Gambija
3. Fidži
4. Gvineja
5. Kamerun
Što možete naučiti iz Kameruna
Obogatite prehranu povrćem
"Prehrana je najvažniji faktor kad je riječ o sprječavanju raka debelog crijeva", kaže Daphne Miller, liječnica i autorica knjige „The Jungle Effect: A Doctor Discovers the Healthiest Diets from Around the World". Ona je utvrdila da se većina glavnih jela Kamerunaca sastoji od divljeg povrća bogatog folnom kiselinom, što može smanjiti rizik od raka debelog crijeva za 60 posto.
Najnovije
Najčitanije
-
Recept dana
Špageti s tunom i umakom od rajčice
30 min12345 -
Recept tjedna
Juneći gulaš s krumpirom
1 h12345 -
Recept mjeseca
Čokoladni kolač s datuljama i orasima
1 h12345