Trening za smanjenje menstrualnih bolova
Kategorija: Žensko zdravlje
Vježba 5
Sjednite na pod. Smotajte deku ili uzmite veći jastuk koji će biti potpora glavi. Savijte koljena i spojite unutrašnje strane stopala. Polako se naginjite unazad i glavu stavite na jastuk. Polako dišite i odmarajte se 1 minutu.
Najnovije
Najčitanije
-
Recept dana
Čokoladni kolač s datuljama i orasima
1 h12345 -
Recept tjedna
Juneći gulaš s krumpirom
1 h12345 -
Recept mjeseca
Tjestenina s brokulom
30 min12345