Životni ciklus jednog orgazma

Dok ste vi na sedmom nebu...

Kad ste u vrtlogu orgazma, ne biste primijetiti ako vaš pas, mačka ili vaš koktel premještaju pokućstvo. Što znači da je malo vjerojatno da bi mogli pratiti sve promjene koje se suptilno događaju u vašem tijelu. Srećom, poznati seks istraživači William H. Masters i Virginia E. Johnson učinili su to za vas u svom radu, Ljudska seksualnost. Evo što oni kažu:

Taj topli, seksi osjećaj koji imate tijekom predigre je rezultat krvi koja dolazi ravno do vaše vagine i klitorisa. Oko tog vremena, zidovi vagine počinju lučiti prirodni lubrikant.

Kako raste razina uzbuđenja, krv i dalje preplavljuje područje zdjelice, disanje se ubrzava, otkucaji srca se povećavaju, bradavice se ukrućuju, a donji dio vagine se sužava dok se gornji dio proširuje. Ako sve ide dobro (tj. telefon ne zvoni i vaš partner zna što radi), nevjerojatno velika količina živaca i napetih mišića oslobađa se u genitalijama, karlici, stražnjici i bedrima - sve dok vaše tijelo ne otpusti to sve odjednom u nizu vrlo ugodnih valova, zvanih vaš orgazam.

"The big bang" je trenutak kada maternica, vagina i anus istovremeno kontrahiraju u intervalima od 0,8 sekundi. Mali orgazam može se sastojati od tri do pet kontrakcija, a veliki od 10 do 15 kontrakcija. Mnoge žene doživljavaju različite vrste orgazama - klitoralni, vaginalni, i kombinacije tih dvaju. Prema Beverly Whipple, koautorici knjige „G-točka i druga otkrićima o ljudskoj seksualnosti", razlog tomu može biti da su različiti dijelovi vagine stimulirani više od drugih, i tako imamo više oslobađanja napetosti. Također, mišići u drugim dijelovima tijela mogu se kontrahirati nehotice - otud zgrčeni prsti i glup izraz lica. Što se tiče mozga, nedavne studije u Nizozemskoj na sveučilištu Groningen utvrdile su da su područja koja se tiču emocija i straha zapravo deaktivirana tijekom orgazma (osim ako ne glumite orgazam).

Nakon orgazma, tijelo obično tone u stanje zadovoljstva i opuštanja - ali ne uvijek. "Kao i muškarci, žene mogu doživjeti osjećaj težine u zdjelici i osjećaj kao da nisu svršile ", kaže Ian Kerner, certificirani seks terapeut i autor knjige "Ona svršava prva: Kako zadovoljiti ženu - vodič za muškarce koji razmišljaju". U stvari, Dr. Kerner kaže, "mnoge žene se žale da se nakon jednog orgazma ne mogu osloboditi seksualne napetosti".  Ne brinite to je sasvim normalno.